איך להנדס את הסביבה שלנו בשביל להצליח?
- מאי קמחי
- 2 ביוני 2022
- זמן קריאה 2 דקות
לפני כמה שבועות דיברתי בסטורי באינסטגרם שלי על טייץ שאני לא הכי אוהבת אבל בכל זאת לובשת לעיתים תכופות בגלל שהוא נמצא בקדמת הארון, הסברתי את ההיגיון מאחורי זה בעזרת קונספט שאני מאוד אוהבת מעולם הכלכלה ההתנהגותית שנקרא ארכיטקטורת הבחירה.
ארכיטקטורת הבחירה היא תכנון של דרכים שונות שבהן ניתן להציג בחירות שונות, להצגה הזו יש השפעה על קבלת ההחלטה.
איך שמוצרים מסודרים בסופרמרקט זו דוגמא מעולה לכך, חשבו על זה שמוצרים מסויימים בגובה העיניים שלנו, אחרים בגובה עיני הילדים, מוצרי מקרר בד"כ לא קרובים לכניסה, מסטיקים וסוכריות בקופה, כל זה משפיע על מה נרכוש וכמה.
כבני אדם אנחנו נוטים להיות עצלנים, ההתנהגות הזו חוסכת לנו מאמץ ועייפות. אחת הדרכים שבהן מתבטאת העצלנות שלנו היא הנטייה לבחור את הבחירה הקלה והפשוטה ובד"כ גם הברורה.
🍏 מכירים את זה שאתם פותחים את המקרר מבלי שאתם רוצים משהו ספציפי ואז מחליטים שבא לכם שוקולד, תפוח או בכלל יוגורט? כי זה הדבר הראשון שראיתם בקדמת המקרר.
👚 אני לובשת בגדים מסויימים כי הם נמצאים בקדמת הארון.
🍌 אני אוכלת יותר פירות כי הם נמצאים לי על השולחן בסלון.
💧 אני שותה יותר מים שיש לידי בקבוק מים.
אני קונה כמעט רק בסופרמרקט אחד בגלל שהוא נמצא בבניין של חדר הכושר שלי ואני תמיד עוברת לידו בדרך לאוטו בסיום כל אימון.
חלק מהבחירות האלו מודעות יותר וחלק פחות, את הסביבה שלי אני לא תמיד מעצבת באופן מכוון, אבל אני מבינה שלכל דבר בסביבה שלי תיהיה השפעה מסויימת על הבחירות שלי בסופו של דבר על החיים שלי.
איך אפשר לנצל את ארכיטקטורת הבחירה לטובתך?
👈 נחשוב על איך ליצור לעצמנו סביבה שמתאימה יותר למטרות שלנו, אם נעלה את הזמינות הפיזית והחזותית של דברים שונים בסביבתנו, סביר להניח שהבחירות שלנו יושפעו מכך.
את הנעליים הנוחות שלכם שימו ליד הדלת, יש יותר סיכוי שתלכו קצת יותר.
את הירקות והפירות שימו בקדמת המקרר או על השיש במקום נראה לעין.
את המשקאות הממותקים שימו בתחתית המקרר מאחורה.
אלו רק כמה דוגמאות פשוטות מאוד שיכולות לאורך זמן להשפיע על הבריאות שלכם.
תגובות