איך ליצור לעצמך סביבה של הצלחה? בעזרת ארכיטקטורת הבחירה
- מאי קמחי
- 13 במרץ 2023
- זמן קריאה 2 דקות
שמתי לב שאני כמעט תמיד לובשת את אותם הבגדים שנמצאים בקדמת הארון שלי, למרות שיש גם הרבה בגדים שאני אוהבת ונמצאים קצת יותר עמוק, ואני איכשהו כמעט ולא לובשת אותם, וזה הזכיר לי רעיון מרתק ורלוונטי בטירוף שנקרא ארכיטקטורת הבחירה.
ארכיטקטורת הבחירה היא תכנון של דרכים שונות שבהן ניתן להציג בחירות שונות, להצגה הזו יש השפעה על קבלת ההחלטה.
סידור המוצרים בסופר זו דוגמא מעולה לכך, חשבו על זה שמוצרים מסויימים בגובה העיניים שלנו, אחרים בגובה עיני הילדים, מוצרי מקרר בד"כ לא קרובים לכניסה, מסטיקים ושוקולדים בקופה, כל זה משפיע על מה נרכוש וכמה.
גם איך שנטפליקס, יוטיוב ואפילו אינסטגרם מציגות את עמודי הבית ומציעות לנו תכנים שאנחנו אמורים לאהוב היא דוגמא לכך, אני ראיתי אינספור סרטונים, סרטים וסדרות שבכלל לא תכננתי בגלל שהאלגוריתם הציג לי אותם ראשונים.
כבני אדם אנחנו נוטים להיות עצלנים, וזה לא דבר רע, ההתנהגות הזו חוסכת לנו מאמץ ועייפות. אחת הדרכים שבהן מתבטאת העצלנות שלנו היא הנטייה לבחור את הבחירה הקלה והפשוטה.
מכירים את זה שאתם פותחים את המקרר מבלי לחפש משהו ספציפי ואז מחליטים שבא לכם שוקולד, תפוח או בכלל יוגורט? כי זה הדבר הראשון שראיתם בקדמת המקרר.
אני לובשת בגדים מסויימים כי הם נמצאים בקדמת הארון.
אני אוכלת יותר פירות כי הם נמצאים לי על השולחן בסלון.
אני שותה יותר מים שיש לידי בקבוק.
אני קונה כמעט רק בסופרמרקט אחד בגלל שהוא נמצא במתחם של חדר הכושר שלי ואני תמיד עוברת לידו בדרך לאוטו בסיום כל אימון.
חלק מהבחירות האלו מודעות יותר וחלק פחות, את הסביבה שלי אני לא תמיד מעצבת באופן מכוון, אבל אני מבינה שלכל דבר בסביבה שלי תיהיה השפעה מסויימת על הבחירות שלי בסופו של דבר על החיים שלי.
איך אפשר לנצל את ארכיטקטורת הבחירה לטובתך?
נחשוב על איך ליצור לעצמנו סביבה שמתאימה יותר למטרות שלנו, אם נעלה את הזמינות הפיזית והחזותית של דברים שונים בסביבתנו, סביר להניח שהבחירות שלנו יושפעו מכך.
את הנעליים הנוחות שלכם שימו ליד הדלת, יש יותר סיכוי שתלכו קצת יותר.
את הירקות והפירות שימו בקדמת המקרר או על השיש במקום נראה לעין.
את המשקאות הממותקים שימו בתחתית המקרר מאחורה.
אלו רק כמה דוגמאות פשוטות מאוד שיכולות לאורך זמן להשפיע על הבריאות שלכם.
תגובות