דברים שלמדתי בשנה האחרונה בתור מרצה בקורס מדריכי חדר כושר

לפני שנה קיבלתי את אחת המתנות הכי מרגשות בקריירה שלי - להתחיל להרצות בקורס מדריכי חדר כושר.

האמת? זו הייתה המטרה שבגללה התחלתי תואר שני מלכתחילה (שמאז כבר הספקתי לסיים).

ידעתי שבלי זה, לא אוכל לפתוח לעצמי את הדלת ללמד ולהעביר הלאה את כל מה שאני מרגישה שאני יכולה להעניק.

ואז, הרבה גם בזכות בזכות אבידן שלו היקר, קיבלתי את ההזדמנות, ובכנות, התמלאתי גאווה והתרגשות. אבידן לימד (ועדיין מלמד) אותי כל כך הרבה, אני תמיד מרגישה שיש לי עם מי להתייעץ וממי ללמוד, וזה כל כך חשוב ולא מובן מאליו.

במהלך השנה הזו הבנתי כמה קריטי לבנות יסודות טובים מהיום הראשון.

חשוב לי מאוד לתת לסטודנטים ולסטודנטיות את כל הכלים שאני מרגישה שלא קיבלתי בתחילת דרכי, כלים פרקטיים, חשיבה ביקורתית, אומץ לשאול שאלות, ולהסתכל על העבודה של המאמנים כמקדמי בריאות ולא רק כמי שמטרתו לחטב ו״לנפח״ את העולם.

העבודה כמרצה חידדה לי מאוד את כישורי ההדרכה (הכלי המרכזי של כל מאמן ומאמנת!), אבל גם שינתה משהו בזהות שלי. פתאום ראיתי את עצמי קצת אחרת - עכשיו אני מרצה, מייצגת ארגון ולא רק את עצמי. אבל בתוך כל זה, שמרתי על מי שאני - עם הבדיחות, הסיפורים מהשטח והדרך הייחודית שלי.

העבודה הזו גורמת לי ליהנות מכל רגע, להתרגש מהתהליך עם הסטודנטים, ולהמשיך להשתפר בכל הרצאה מחדש. היא גם חיזקה לי את הידע באנטומיה, קינזיולוגיה ועוד המון תחומים - כי כשלומדים כדי ללמד, לומדים אחרת.

אני מלאה בהמון הכרת תודה וגם גאווה, עם רצון אחד ברור: להמשיך ללמד, להמשיך להשפיע, ולהמשיך לגדול.

יאללה, לעוד הרבה שנים קדימה. ❤️