האם אתם באמת רוצים 'גוף לקיץ'?
- מאי קמחי
- 1 באוג׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
למה שאני ארצה גוף לעונה אחת בשנה?
אתגרי חיטוב לקיץ, תוכניות אימון לקיץ, תפריטים לקיץ ועוד שטויות בסגנון שעולם הפיטנס אוהב למכור לנו.
אני באמת לא מבינה למה? למה למישהו נראה הגיוני לדאוג לבריאות שלו ולגוף שלו רק בעונה אחת של השנה, בעונה שבה הגוף קצת יותר חשוף ורואים אותו יותר.
למה שארצה אתגר קיצוני של ירידה במשקל בקיץ שהרי ברור לי שבחורף אעלה את הכל עם ריבית ואצא גם עם הרבה תסכול ואולי אפילו קצת נזקים בריאותיים?
הגוף שלכם ילווה אתכם לאורך כל חייכם, זה אומר שתעברו מאות עונות, מלא קיצים, חורפים, אביבים וסתיוים. זה אומר שכדאי לכם להתרכז בכל עונות השנה ולהרחיב את ההסתכלות שלכם להסתכלות לטווח הארוך.
אני לא יודעת מה איתכם, אבל לא מעניין אותי מה קורה עם ׳גוף הקיץ׳ שלי אם זה אומר שבסתיו, חורף ואביב הגוף שלי לא חזק ולא משרת אותי.
אז מי בעד להשיג גוף בריא וחזק לכל החיים ולא רק לעונה אחת בשנה?
תגובות