5 שאלות שחשוב לשאול את המאמנ/ת העתידי/ת שלך!
- מאי קמחי
- 5 בנוב׳ 2021
- זמן קריאה 2 דקות
כשאני עושה שיחות היכרות עם מתאמנים ומתאמנות שרוצים לעבוד איתי, מעבר לשאלות שאני שואלת אותם בשביל להבין האם יש התאמה, אני מצפה, וגם בד״כ מקבלת גם שאלות מהם.
זה ריאיון דו-צדדי.
כל צד בוחן ומנסה להבין האם יש פוטנציאל והתאמה.
ממש כמו בדייט.
כמה שאלות שלא תמיד שואלים אותי, אבל אני מעלה בשיח ובעיניי חשוב שישאלו אותי:
1️⃣ מהן ההכשרות, ההסמכות ותחום ההתמחות של המאמנ/ת?
חשוב להבין מה תוכלו ומה לא תוכלו לקבל מהמאמנ/ת. אם אתם מעוניינים גם בליווי תזונתי ואתם מעוניינים בהכוונה מקצועית, דעו שתצטרכו לפנות לתזונאי/ת ולא רק למאמנ/ת.
הייתי ממליצה גם לוודא שהמאמנ/ת מולכם בעל/ת הסמכה לאמן ושהמאמנ/ת ממשיכ/ה ללמוד, להתעדכן ולהרחיב את הידע כל הזמן.
2️⃣ כמה זמינ/ה המאמנ/ת בשביל לאמן אותך כרגע?
יש מאמנים ומאמנות שהלו"ז שלהם מלא ויש גם כאלו שעושים דברים נוספים במקביל לעבודתם (אני למשל הייתי מוגבלת בשעות האימונים שלי בזמן התואר שלי בעבודה סוציאלית) יש גם כאלו שלא מאמנים בשעות או ימים מסויימים (אני לא מאמנת בשישי למשל). אם גם הלו"ז שלך לא גמיש חשוב לוודא מראש שלמאמנ/ת יש פניות בשביל לאמן אותך.
3️⃣ איך נראית התקשורת עם המאמנ/ת?
בליווי האונליין שלי אני מציעה ליווי במייל ולא בווצאפ או בטלפון- זה לא מתאים לכל אחד או אחת.
בעבודה אישית עם המתאמנים והמתאמנות שלי התקשורת העיקרית שלנו היא דרך הווצאפ.
בשביל שלא יהיו אי הבנות חשוב להבין מראש איך התקשורת תיראה.
4️⃣ האם יש משהו נוסף שאצטרך בשביל לעבוד עם המאמנ/ת?
יש סוגי ליווי שונים (שבאופן אישי בד"כ לא הייתי ממליצה עליהם) שחלק מהתנאים לקבלה לליווי היא קניית תוספי תזונה שונים או ציוד כושר כזה או אחר.
לפני שמתחייבים חשוב לוודא שיש לך את הרצון ו/או האמצעים להתחיל ולהתחייב לאופי הליווי.
5️⃣ מדיניות המאמנ/ת מבחינת תשלום, קביעת אימונים, ביטולים וכו'?
חשוב לוודא שדרכי התשלום שהמאמנ/ת מקבל/ת מתאימות לך (כרטיסייה בתשלום מראש, הוראת קבע, תשלום חודשי וכו') וגם להבין מה המדיניות כלפי ביטולים או שינויים בלו"ז ולוודא שזה משהו שמקובל עליך (אני למשל מחייבת על אימון במידה והוא מבוטל פחות מ-24 שעות לפני האימון- זה לא מתאים לכולם ואני לא עובדת עם מי שלא מסכים לתנאי הזה).
אז בפעם הבאה שאת/ה פונה למאמנ/ת, הפוסט הזה יסייע לך להבין טוב יותר האם יש פוטנציאל להתאמה (לפחות ברמה הפרקטית, כימיה זה כבר סיפור אחר) 🤗
תגובות