למה לאנשים חסרי ידע אין מודעות עצמית? בגלל אפקט דאנינג-קרוגר

ככל שתדעו פחות, תחשבו שאתם יודעים יותר.

תכירו את נהוראי.

נהוראי התחיל להתאמן לפני חודשיים, גילה את הסקוואט והדדליפט, ראה סרטון-שניים ביוטיוב, ומאז הוא בטוח שהוא יודע הכל על אימוני כוח.

הוא מסביר לחברים איך “צריך” להתאמן, מתווכח עם מאמנים בחדר כושר, ומשוכנע שכל מי שלא עושה בדיוק מה שהוא עושה פשוט טועה.

אבל האמת? נהוראי רק התחיל לגרד את פני השטח.

הוא רואה קצה קטן של עולם עצום ומורכב - ומתרגם את זה לביטחון מופרז.

כולנו מכירים נהוראי כזה בחיינו, אולי בעבודה, אולי בלימודים ואולי במשפחה.

וזה בדיוק אפקט דאנינג-קרוגר:

אנשים עם מעט ידע בתחום מסוים נוטים להעריך יתר על המידה את הידע שלהם, פשוט כי הם לא יודעים עד כמה הם לא יודעים.

איך זה נראה באימונים?

גם כמאמנת מתחילה חשבתי שאני יודעת הכל: איך בונים תוכניות, מה “נכון” ומה “אסור”.

ככל שחקרתי, קראתי מחקרים והתעמקתי הבנתי כמה מעט ידע היה לי אז, וכמה עוד יש לי ללמוד גם היום.

וזה היופי - ככל שאת באמת הופכת למקצועית יותר, ככה את גם נעשית צנועה יותר, כי את מבינה שהידע לעולם לא נגמר.

למה זה חשוב לך?

אם לא נכיר את ההטיה הזו, ניפול לאשליה שאנחנו כבר “מבינים הכל” - ואז נסגור את הדלת ללמידה אמיתית.

אבל אם נלמד לזהות אותה, נוכל לבחור בגישה הרבה יותר בריאה: סקרנות, ביקורתיות וענווה.

רוצה לקחת את זה צעד קדימה?

בדיוק בשביל זה יצרתי את הקורס החדש שלי, פרקטיקה של מחקר וחשיבה ביקורתית.

שילמד אותך לזהות מתי נופלים לחירטוטים, לפרש נכון מחקרים, ולהבין מה באמת חשוב כדי להתקדם - גם באימונים וגם בחיים.

כי ברגע שאתה חושב שאתה יודע הכל - כנראה שנפלת לאפקט דאנינג-קרוגר.

אבל ברגע שאתה ממשיך ללמוד, לחקור ולשאול שאלות - שם מתחילה הצמיחה האמיתית.

כל הפרטים על הקורס בלינק https://lp.maykimhi.co.il/RESEARCH