האם כדאי ללכת לקורס מדריכי חדר כושר?

האם קורס מאמנים באמת שווה את זה - או שזו סתם בזבוז כסף?

בשנים האחרונות אני שומעת הרבה ביקורת על קורס מאמני חדר כושר. 

“הקורס לא מספיק פרקטי”

“לא לומדים מספיק חומר”

“עושים אות רק בשביל התעודה”

אם תשאלו אותי, בתור מאמנת בעשור האחרון ובתור מרצה בקורס מאמנים בשנה האחרונה,

יש לא מעט אמת בביקורת.

אבל היא מפספסת משהו מאוד משמעותי.

הקורס הבסיסי לא נועד להפוך אתכם למומחים.

הוא נועד לתת לכם תשתית ובסיס שעליו אפשר לבנות עוד.

בלי יסודות - אין על מה לבנות.

תחשבו על זה כמו ללמוד שפה, אם נרצה ללמוד אנגלית כנראה שנתחיל קודם כל ב-ABC.

אי אפשר לכתוב כלום לפני שלומדים את האותיות בשפה.

לא נזלזל ב-ABC, אבל גם לא נחשוב שהוא מספיק בשביל לדעת לכתוב ולדבר שוטף, נכון?

אז מה כן לומדים בקורס?

את הבסיס הכל כך חשוב  שעליו אפשר לבנות עוד המון. 

אנטומיה, פיזיולוגיה, קניזיולוגיה, תכנון אימון, תזונה, עבודה עם אוכ’ מיוחדות, הדרכה ועוד.

אני מקפידה גם לעודד חשיבה ביקורתית וסקרנות.

מאמן או מאמנת טובים לא נמדדים רק בכמה הם יודעים -

אלא בכמה הם מוכנים להמשיך ללמוד ואיך הם יודעים להשתנות ולשנות את דעתם עם הלמידה.

מאמנים שלא ממשיכים ללמוד ולהתפתח ויסתפקו רק בקורס הבסיסי, ירגישו שמשהו חסר.

בתור מרצה בקורס - אני לא מנסה ללמד הכול.

אני מנסה להדליק ניצוץ שיגרום לכם לרצות ללמוד עוד.

אני מלמדת אותם לשאול שאלות, להבין שאין תשובות חד משמעיות ושצריך הרבה ענווה וסקרנות.

כדי להיות מאמן/ת טוב/ה צריך הרבה מעבר לתיאוריה: צריך לדעת ליישם, לתרגל, לטעות, ללמוד, ובעיקר - לאמן.

כל אלו, לוקחים זמן והתנסות, שום קורס ושום תואר לא מספקים באמת את כל הכלים שאנשי מקצוע צריכים, אבל הם נותנים את הבסיס הכל כך קריטי.

ואם את/ה תוהה איפה כדאי ללמוד - בעיניי בחירת מקום הלימודים פחות קריטית, מה שחשוב באמת אלו המרצים. בחרו מקום לימודים בו יש מרצים טובים ומומלצים.