בואו נדבר קצת על שפיות וגם על המציאות החדשה

אני רואה, וגם למעשה שותפה, להרבה מסרים שעוברים אלינו דרך הרשתות החברתיות בתקופה הנוכחית. . מסרים שרבים מהם עוסקים באיך אפשר להיות יותר יעילים, שפות חדשות שאפשר ללמוד, אימונים שונים ומגוונים שאפשר לבצע בבית, ספרים, סדרות ופודקאסטים מומלצים ועוד אני חושבת שבסך הכל המסרים האלה מגיעים ממקום טוב ורצון לסייע, אבל אני מרגישה שחלקם מועברים בצורה שעלולה להיות מעט בעייתית, שאנחנו צריכים להשקיע בעצמנו, עכשיו כשיש זמן, לעבוד קשה, לפתח 700 כישורים חדשים, לנצל כל דקה בצורה הפרודקטיבית ביותר וכל הזמן לחשוב על היום שאחרי הקורונה (שבתכלס אנחנו לא יודעים מתי הוא יגיע, וזה יכול לעורר חרדה).

אני רוצה להעביר מסר קצת שונה, שזה בסדר להרגיש לא בסדר. זה בסדר אם אתם קמים מאוחר יותר, זה בסדר אם חרשתם על כל נטפליקס, זה בסדר אם עוד לא יצא לכם להתאמן וזה בסדר שאתם מרגישים שכל השינויים האלו לא קלים לכם ושהמציאות והשגרה קצת התהפכו לנו. אתם לא תאבדו מסת שריר בכמה ימים ואפילו בכמה שבועות, אתם לא עצלנים אם אתם צופים קצת יותר בסדרות וסרטים, אתם לא חרדתיים ולחוצים אם אתם דואגים ממה יהיה, בואו ניקח דברים בפרופורציות. אז יש לנו מלא זמן פנוי שאנחנו לא רגילים אליו וזה ממש נחמד, אבל זה גם אומר שיש מלא זמן לחשוב על דברים ושיש המון דברים שונים ומשונים שקורים, והרבה שינויים קיצוניים שצריך להתרגל אליהם, ואם לוקח לכם קצת יותר זמן להתרגל, ואתם מרגישים שזה קצת גדול עליכם, זה ממש לגיטימי. אין פה טיפ מיוחד שיעזור לכם להגיע למטרות, או פתרון קסמים, אבל יש פה מציאות שהרבה מאיתנו נתקלים בה, וחוויות פנימיות לא קלות שחלקנו חווים, אני רק רוצה להגיד שאתם ממש לא לבד ❤️