מה יותר קשה לדעתך?

הרבה אנשים אומרים לי שקשה להם להתאמן או לאכול טוב יותר. אני מבינה את זה, זה לא קל להתמיד, לעבוד קשה ולתכנן מראש תזונה ואימונים. אבל אני לא בטוחה שזה קשה יותר מלהיות לא בריאים וחלשים. ⠀⠀ אגב, הכל לא קל, אבל מה יותר קשה? ⠀⠀ 🔹לרדת במשקל 🆚 להיות בעודף משקל ⠀⠀ 🔹להתאמן 🆚 להיות חלש/ה ⠀⠀ 🔹לאכול בריא 🆚 להיות עייף/ה ולהרגיש רע ⠀⠀ 🔹לעבוד קשה ולהשקיע🆚 להיות חסר/ת אנרגיה ⠀⠀ 🔹להיות סבלני/ת 🆚 לצעוד במקום ולא להתקדם ⠀⠀ 🔹להיות עקבי/ת ולהתמיד 🆚 להתחיל משהו ולוותר מהר ⠀⠀ אף אחת מהאלטרנטיבות פה לא ממש קלה, אבל בעיניי יש דרך אחת שעדיפה על השנייה, תעשו את הבחירות שלכם ותחליטו עם אילו קשיים אתם מעדיפים להתמודד! ⠀⠀ אם יהיה לכם קשה בכל מקרה- תבחרו את הקשה שעדיף בעיניכם. ⠀⠀ אם הייתם צריכים לבחור במסלול אחד, במה הייתם בוחרים? 1 או 2? ⠀⠀