מחקרים לא מוכיחים שום דבר. אז מה הם כן עושים?

המדע לא בא להוכיח- הוא בא לבדוק.

בדיוק כמו שאת מאמנת שרוצה להבין אם שיטה מסוימת באמת עוזרת למתאמנים שלך, גם החוקרים מנסים לברר מה עובד, מה לא, ובאילו תנאים. אבל שום מחקר אחד, ולא משנה כמה הוא נשמע משכנע, לא יכול “להוכיח” כלום בוודאות של 100%.

למה זה חשוב לך כמאמנ/ת או איש/אשת מקצוע?

כי העולם שלנו מוצף באינספור פוסטים, מחקרים, רילז ופודקאסטים שמצטטים מחקרים כאילו מדובר באמת מוחלטת. אבל אם לא נלמד לקרוא מחקר כמו שצריך, להבין מושגים כמו מובהקות סטטיסטית או גודל אפקט - אנחנו עלולים פשוט להיסחף אחרי כותרות ולא אחרי האמת.

בסוף הפוסט מחכה לכם גם המלצה פרקטית למי שרוצה להבין לעומק איך באמת לקרוא מחקר, איך לשלב את זה בעבודה היום-יומית כמאמנים, ואיך לשאול את השאלות הנכונות כשכולם מסביב “זורקים מחקרים”.

אם בא לכם להפסיק להסתמך על משפטים כמו “מחקר הוכיח ש...” ולהתחיל להבין איך מדע באמת עובד – הפוסט הזה בשבילכם.

"המחקר מוכיח ש..."

 לא, הוא לא.

וזה לא אומר שמחקר לא חשוב!

זה רק אומר שהרבה אנשים מבינים מחקר בצורה לא נכונה.

כשאנחנו מנסים להבין משהו ופונים למדע בשביל ללמוד עליו, זה כמו לגשת להרכיב פאזל של 10,000 חלקים.

כל מחקר הוא חלק אחד בפאזל.

גם אם חלק אחד נראה ממש ברור- זה לא אומר שראינו את כל התמונה.

אז מה כן עושה מחקר?

מחקר לא מוכיח.

הוא מצביע על קשרים, עוזר לנו להעלות השערות, להבין טוב יותר תופעות ולבנות תיאוריות.

וזה היופי שבו- הוא תמיד פתוח להתעדכן ולהתחדד.

אז למה זה חשוב?

כי כשאנחנו שומעים "מחקר הוכיח ש...", אנחנו לפעמים מתייחסים אליו כמו לחוק טבע.

ובפועל – זו רק ראיה אחת מתוך עולם שלם, שמתקדם בזכות מחקרים נוספים, ביקורת, רפלקציות ופרשנות.

מה אפשר לעשות במקום?

1.      להבין שכל מחקר צריך להיקרא בהקשר

2.      לשים לב לסוג ושיטת המחקר, גודל המדגם וכו’

3.      לבדוק אם ואילו מסקנות ניתן להסיק (ואילו ממש לא)

   
   
   
   

   מדע זה תהליך מתמשך של חקירה וסימני שאלה, לא פסק-דין.

   מחקר טוב שואל שאלות.

   חוקר טוב יודע שאין לו תשובות חד משמעיות, זכרו זאת.

   
   

   גם אני פעם הייתי אומרת “זה מוכח מחקרית” כאילו מדובר בעובדה מוגמרת.

   היום אני יודעת – עדיף להבין מה המחקר באמת אומר.

   
   

   אם בא לך ללמוד לחשוב בצורה ביקורתית יותר בחינם לגמרי, אני מזמינה אותך להאזין לפודקאסט שלי “בכושר ובאושר” לפלייליסט עם פרקים שעוסקים בחשיבה ביקורתית.

   
   
   
   
   
   

שתפו את הפוסט עם מישהו שצריך להפנים את המסר הזה!