לקיחת אחריות וכנות הן המתכון המובטח להצלחה שלך!

״הרגע שבו את/ה לוקח/ת אחריות על כל הדברים בחייך הוא הרגע בו את/ה יכול/ה לשנות כל דבר בחייך״- הל אלרוד

‏“𝗧𝗵𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗮𝗻𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲.” – 𝗛𝗮𝗹 𝗘𝗹𝗿𝗼𝗱 אחד ההבדלים הכי משמעותיים שאני מבדילה בין אנשים שמצליחים (בכל תחום, לא רק כושר) הוא שהם כנים עם עצמם ולוקחים אחריות על המעשים והחיים שלהם. הפוסט הזה יעזור לכם לעבור את המכשולים שאתם מציבים לעצמכם בדרך למטרה.

נתקלתי בעשרות אנשים שאמרו לי שהם רוצים לרדת במשקל, להתחטב, להתחזק, להיות בריאים יותר, אך באותו משפט הם בד״כ מספרים לי שהם כבר ניסו הכל, או שאין להם זמן או שהחתול שלהם אשם בזה שהם לא הלכו לחדר כושר השבוע (או השנה..) לחשוב שאתם עושים הכל נכון ועדיין לא לראות תוצאות נובע כנראה מהעובדה שאתם לא באמת עושים הכל נכון, או לחילופין (מאוד לא סביר) שמשהו בגוף שלכם כל כך יחיד ומיוחד שצריך לחקור אתכם ולגלות ממצאים חדשים שלא גילו עד היום (בגירעון קלורי ולא יורדים במשקל? אתם כנראה לא באמת בגירעון, במידה ואתם כן בגירעון ואתם מתמידים בו לאורך זמן ולא רואים שינוי, זה די סותר את המדע... ) תשאפו תמיד להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמכם, תעבדו קשה, תיהיו כנים עם עצמכם ותתחילו לפעול לקראת הגשמת המטרות שלכם. נסו לעשות קצת חשבון נפש עם עצמכם ולהבין מדוע לא הצלחתם בדבר האחרון שעשיתם, מה עשיתם לא נכון? מה פספסתם? ואיך לכם הייתה שליטה על זה? ברגע שתקחו אחריות ותיהיו כנים עם עצמכם הכל יהיה לכם ברור יותר והסיכוי שתצליחו בדבר הבא שתעשו יהיה הרבה יותר גבוה!