12 חוקים לא כתובים בחדר הכושר
- מאי קמחי
- 10 באוג׳ 2021
- זמן קריאה 1 דקות
הגיע הזמן לעשות קצת סדר בכל מה שנוגע לחוקים בסיסיים בחדר כושר, הנה 12 חוקים לא כתובים שכולם צריכים לשים לב שהם לא עוברים עליהם.
אגב, כל מתחיל עבר לפחות על חלק מהחוקים האלו, וזה ממש בסדר, חלקם פשוט נובעים מחוסר מודעות או חוסר תשומת לב, זה בסדר, רק שימו ❤️ להבא!
לא לעמוד קרוב לסטנד של המשקולות ולחסום אותו- די עם כל מי שעושה תרגילים צמוד לסטנד ומונע מכל מי שברדיוס שלו להגיע למשקולות או לפלטות!
🙅♂️ לא להעיר לאנשים שלא ביקשו מכם פידבק- תתעסקו בעצמכם בבקשה.
⛔️ אל תחסמו גישה לדברים בחדר כושר (ככל הניתן)- אל תשימו את המזרן שלכם באמצע חדר הכושר ותאלצו אנשים לעבור מעליכם (סיפור אמיתי).
🏋️♀️ תחזירו משקולות- אני בעד לחוקק חוק שמי שלא מחזיר משקולת מקבל אותה לראש בהפתעה.
🙅 אל תעמדו לפני מישהו שמבצע תרגיל ותסתירו לו את המראה- באמא שלכם, קצת מודעות.
🦠 שימו דאודורנט- אני לא צריכה לשנות את האימון שלי רק בשביל להתרחק מריח הגוף שלך.
👍 תיהיו אדיבים ונחמדים- טיפ לחיים, לא רק לחדר כושר.
🎧 אל תציקו לאנשים עם אוזניות- יש סיבה שאנחנו שמים אוזניות, אל תתחילו לפתח שיחות לא רלוונטיות ולגרום לי להוריד את האוזניות.
📵 אל תנהלו שיחות טלפון- ממש לא מעניין אותי או אף אחד בחדר כושר מתי אשתך חוזרת הביתה או מה גילו לסבתא בבדיקה האחרונה.
🤢 אם הזעת- תנגב- אין צורך להרחיב, פונה לשני המינים, ותמיד שימו מגבת.
🌍 תיהיו מודעים לסביבה שלך- אל תלכו בצמוד למישהו שמבצע סקוואט כבד ותתנגשו לו במוט.
💍 אל תתחתנו עם ציוד ותתפסו אותו למשך זמן רב- הציוד הוא של כולם, תיהיו בני אדם.
שתפו את הפוסט ויחד ניצור עולם יותר נעים ופחות מסריח לכולם בחדר הכושר 💜
תגובות